Studio Program

スタジオプログラム

Studio Program スタジオプログラム

エアロビクスやジャズダンス、そして大好評のヨーガ、
ピラティスなど様々なレッスンを受講いただけます。
「詳細はこちら」ボタンをクリックで各プログラムの詳細情報をご覧いただけます。

ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

柔軟性
向上
持久力
向上
脂肪
燃焼

ヒップホップ入門から社交ダンス、ジャズダンスまで、初心者の方から上級者の方まで楽しんでエクササイズできるプログラムを開催しております。

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム

柔軟性
向上
基礎代謝
向上
脂肪
燃焼

音楽に合わせてエクササイズできるシェイプアッププログラムを開催しております。楽しみながら歪みやたるみのない美しいボディを目指していただけます。

エアロビクスプログラム

エアロビクスプログラム

筋力
アップ
持久力
向上
脂肪
燃焼

格闘技をベースにしたシェイプアッププログラムや、椅子を使った生活習慣病改善プログラム、ラテンダンスを取り入れたエアロビクスまで、個性的で楽しいプログラムをたくさんご用意しております。

リフレッシュプログラム

リフレッシュプログラム

柔軟性
向上
リラックス
効果
脂肪
燃焼

ハリウッドセレブが実践しているヨガから、ボィリセットヨーガとピラティスを組合わせた今話題のヨガプログラムまで、心身ともにリラックスできるプログラムを開催しております。

ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン

ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン

筋力
アップ
持久力
向上
脂肪
燃焼

歩き方の美しい人に目を引かれるように、日々の何気ない動作にも「理想のカタチ」があります。普段から気になる見た目の『姿勢』と、動作の『クセ』を修正してジムトレーナーが健康づくりをお手伝いします。

広い施設、広い駐車場。
ゆったり気分でスポーツに専念できます。

アーバンウェルネスクラブエルグ

〒892-0835 鹿児島市城南町7番8号

099-227-0202
スイミングスクール振替専用ダイヤル
13:00~16:30 099-227-1040
営業時間( 月曜定休日 )
9:00~21:00
火~金9:00~23:00
9:00~19:00